育毛効果が高い季節があるって知ってました？
植物が育ったリ枯れたりする季節があるように、育毛にも高い効果が期待できる季節があるって知ってましたか？
この記事では、
どの季節が髪が育ちやすいのか？
抜け毛が多い季節っていつ？
などについてお話します。
最後まで読めば、季節に左右されずに安心して育毛ができるようになります。
抜け毛が増える季節がある！？
抜け毛が増える季節があります。
春夏秋冬どれだと思いますか？
正解は、秋です。
原因としては、夏に受けたダメージが秋に出てくるからです。
夏のあいだには、頭皮に悪影響を与える様々な要因があります。
- 梅雨による湿気で頭皮に菌が繁殖しやすい
- 紫外線を受けてしまい頭皮が痛みやすい
などが代表的な例です。
ただし、冬も要注意です。
冬は気温が下がることで頭皮が乾燥しやすいため、ダメージを受けることがあります。
毛根がダメージを受けてしまうと抜け毛の原因となりますので、秋が過ぎたから安心と油断しないようにしましょう。
毛が育つ季節とは？
毛が育つ季節はいつでしょうか？
育毛剤が他の季節より高い効果を期待できるのもこの時期です。
それは、春です。
実は、春も抜け毛は多い季節なのですが、これは新しい毛に生え変わるために抜けているだけなのです。
春は抜け毛がおさまると、夏にむかってどんどんと生えてくるので、この時期に育毛剤を使うと効果を期待できるかもしれません。
寒い冬から暖かい春になるタイミングで、血行が良くなったり新陳代謝が活発になりやすいため、頭皮が活性化されるのですね。
注意点としては、新陳代謝が活発になるため皮脂や汚れも増えます。
頭皮を清潔に保たないと育毛効果は落ちてしまうので、洗髪は丁寧に行いましょう。(ゴシゴシ洗うのはＮＧです)
ただし、生えやすい季節だからと言って、食生活がおろそかになっていては育毛効果は期待できません。
育毛する上で取るべき食べ物については【食べて育毛】育毛に効果がありそうな７つの食べ物をご覧ください。